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L’orchestre des hormones pendant l’accouchement : quand le corps sait accoucher !
L’accouchement n’est pas seulement un événement physique.C’est un immense orchestre hormonale, un dialogue entre le cerveau, le cœur, les émotions et le corps.Chaque hormone joue une partition précise, et lorsque l’environnement est favorable, l’ensemble devient harmonieux, fluide, instinctif.Mais cet équilibre est fragile. Le cerveau de la femme qui accouche “scanne” constamment son environnement :« Suis-je…
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Les 10 indispensables à glisser dans votre sac de maternité
Découvre les 10 essentiels à glisser dans ton sac de maternité pour transformer la salle de naissance en véritable cocon.
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Pourquoi rédiger un projet de naissance ?
Et comment en faire un outil puissant pour vivre un accouchement conscient L’accouchement est un moment unique, intense, souvent bouleversant. Et même s’il reste profondément imprévisible, il est possible de s’y préparer.Pas pour tout contrôler — mais pour cheminer vers ce jour avec plus de clarté, de confiance, et de conscience. Parmi les outils à…
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Prendre soin de soi : un acte d’amour, pas d’égoïsme
On confond souvent “prendre soin de soi” avec “se faire plaisir” ou “s’éloigner des autres”. Pourtant, prendre soin de soi, ce n’est pas fuir, c’est revenir à soi, à ce qui compte, à ce qui soutient. C’est se recharger pour mieux aimer, mieux offrir, mieux traverser. Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe,…
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Le Rituel Rebozo en tant que Rite de Passage
La vie est une succession de transformations, de fins et de recommencements. Chaque transition est une opportunité d’évolution et peut être marquée par un rite de passage. Ces rituels, présents dans toutes les cultures, jouent un rôle fondamental en aidant les individus à intégrer un nouveau statut ou à célébrer un changement important. Le rituel…
Doula & Accompagnante parentale
Si tu souhaites en savoir plus sur mon rôle de doula et découvrir mes services, je t’invite à me contacter.
Au plaisir de te rencontrer